Lody, lody dla ochłody! A co z płaskim brzuchem i dietą?

My mamy na to sposoby! Jesteście ciekawi? Zerknijcie na nasz bajecznie prosty przepis.

Podzielcie się nim z przyjaciółmi!

Potrzebujecie tylko trzech składników, żeby przygotować pyszny deser w wersji fit - w sam raz na letnie popołudnia. Gotowi? No to zaczynamy!

Składniki:

•  400 g jogurtu greckiego,
•  300 g ulubionych owoców,
•  łyżka miodu.

Owoce najpierw mrozimy, następnie blendujemy z jogurtem greckim na gładką masę. Dodajemy miód i wstawiamy do zamrażarki na 1,5 godziny.

Lody najlepiej zamrażać w tych naczyniach, w których będziemy je podawać. Możemy również zamrozić je w małych pojemnikach, do których włożymy łyżeczkę lub patyczek. Po wyjęciu z zamrażalnika wystarczy opłukać pojemnik od zewnątrz letnią wodą, a lody same wyskoczą z naczynia.

Teraz pozostaje tylko cieszyć się ich smakiem. Uwaga - bardzo szybko znikają!